Realidad Aumentada

Realidad Aumentada

La Realidad Aumentada es un término que se usa para definir una visión directa o indirecta de un entorno físico del mundo real, cuyos elementos se combinan con elementos virtuales para la creación de una realidad mixta en tiempo real.
Consiste en un conjunto de dispositivos que añaden información virtual a la información física ya existente, es decir, añadir una parte sintética virtual a lo real. Esta es la principal diferencia con la realidad virtual, puesto que no sustituye la realidad física, sino que sobreimprime los datos informáticos al mundo real.

Realidad Aumentada en la alimentación

Las aplicaciones de la Realidad Aumentada al sector de la alimentación producen muy buenos resultados a nivel publicitario.

Por medio de la Realidad Aumentada se podrá dar una información sobre la alimentación, sobre el producto alimentario que se comercializa, a través de una impactante etiqueta interactiva. Se conseguirá con ello llamar la atención del cliente y distinguirse de la competencia, incluso y sobre todo, en el punto de venta. La Realidad Aumentada aporta información más allá de las etiquetas: efectivamente, se podrá expandir la información que se quiera sin necesidad de ceñirse al espacio de la etiqueta del producto, enriqueciendo así la experiencia de l clientes y logrando su fidelización.

TED: 

Tecnología, Entretenimiento, Diseño (en inglés: Technology, Entertainment, Design) es una organización sin fines de lucro dedicada a las "Ideas dignas de difundir".

 TED es ampliamente conocida por su congreso anual (TED Conference) y sus charlas (TED Talks) que cubren un amplio espectro de temas que incluyen ciencias, arte y diseño, política, educación, cultura, negocios, asuntos globales, tecnología y desarrollo, y entretenimiento.

TED Prize

El Premio TED (TED Prize) fue creado en 2005. Inicialmente, cada año, tres individuos recibían 100.000US$ cada uno, y la posibilidad de formular un "deseo para cambiar el mundo", el cual presentan durante la conferencia. Desde 2010, se premia anualmente un sueño, con 1.000.000US$.

1 de diciembre, DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL SIDA

Actividades domingo, 17 de noviembre de 2013

Muy pronto tendrá lugar el 1 de Diciembre, Día Mundial contra el Sida.
Es una de las fechas más importantes del colectivo LGTB. Las actividades en torno a este día se prolongan una semana y culminan con el acto In Memoriam, en el que COGAM cuelga un lazo rojo gigante en la Puerta de Alcalá como homenaje a las personas que han fallecido por el Sida.

Las actividades previstas se desarrollarán del 23 al 30 de noviembre y son:

-Sábado 23 de noviembre. Patrulla condonera. Chocolatada para los voluntarios.
19:00 h. Sede de COGAM.

-Lunes 25 de noviembre. Merienda y preparación de materiales para la semana del 1 de diciembre.
18:00 h. Sede de COGAM.

-Martes 26 de noviembre. Conferencia: “Its: 10 razones más para practicar sexo seguro”.
Ponente: Mario Blázquez. 19:45 h. Sede de COGAM.

-Miércoles 27 de noviembre. VIHDEOFORUM: "Recortes sanitarios, como afectan al VIH/sida".
Proyección del documental "Cuánto ganamos, cuánto perdimos" de Médicos del Mundo.
19:00 h. Sede de COGAM.

-Jueves 28 de noviembre. CHARLA: “El movimiento LGTB en la respuesta al VIH/sida”.
Ponente: Kike Poveda. 20:00 h. Sede de COGAM.

-Viernes 29 de noviembre. Mesa informativa. Actividad de sensibilización.
De 10:00 a 18:00 h. Plaza de Callao.
Viernes 29 de noviembre. Taller “Prácticas sexuales no normativas, pero seguras”.
20:00 h. Sede de COGAM.

-Sábado 30 de noviembre Acto “In  memoriam”. Lectura  del  manifiesto por Concha Colomo.
20:00 h. Puerta de Alcalá.
Sábado 30 de noviembre. Fiesta “VIHviendo  la solidaridad”.
A partir de la 1:00 h. Sala Kluster.

Día Mundial de la Lucha contra el Sida: ¿Por qué se celebra el 1 de diciembre?

El Día Mundial de la Lucha contra el Sida se lleva celebrando cada 1 de diciembre desde 1988. Desde entonces han muerto en todo el mundo más de 25 millones de personas como consecuencia del VIH.

Cada 1 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. De esta manera se presenta una oportunidad para que gente de todas partes del planeta se unan a la lucha contra el VIH. Además, en esta fecha se dan a conocer los avances que se han alcanzado contra esta infección.

Esta fecha se lleva conmemorando desde el año 1988, a propuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los motivos por los que se eligió el primer día de diciembre para celebrarlo fueron sobre todo por cuestión de impacto mediático. Ese año hubo elecciones en EEUU y se consideró necesario elegir una fecha alejada tanto de la campaña como de las propias elecciones. Así, la nueva jornada destinada a luchar contra el VIH no perdería protagonismo.

Desde que se celebrara por primera vez el Día Mundial de la Lucha contra el Sida han muerto en todo el mundo más de 25 millones de personas. A día de hoy existen muchas más facilidades para acceder a tratamientos y cuidados médicos.

El Objetivo de Desarrollo del Milenio con respecto al Sida es haber detenido e incluso comenzado a reducir la propagación de la epidemia para el año 2015.

Desde 1988 hasta el año 2004 ONUSIDA (el programa de la ONU destinado coordinar actividades en la lucha contra el Sida) fue quien se ocupó de organizar el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. Pero en el año 2005 el responsable de coordinar la conmemoración de este día pasó a ser la organización independiente 'World Aids Campaign' (Campaña Mundial contra el Sida).

Avances contra el sida

La discriminación y el estigma, "lo que mata" ahora.

    

Una manifestación en la ciudad de México en el marco del Día Mundial de la Lucha contra el sida

MÉXICO (Notimex).- El presidente del Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (Conapred), Ricardo Bucio, afirmó que como país y de manera integral se ha avanzado más en la lucha contra el sida, lo mismo en el ámbito legal que en las políticas públicas.

Entrevistado con motivo del Día Mundial de la Lucha contra el sida, indicó que existe una garantía de cumplimiento del derecho a la salud de las personas que tienen VIH.

“Es un grupo de la población que es atendido lo mismo si se tiene derecho a seguridad social como si no, y está garantizado de manera gratuita de por vida”, dijo.

La diabetes, por ejemplo, no tiene todas esas situaciones y las personas que la padecen son un número sustantivamente mayor, expuso Bucio Mújica.

Las personas con VIH-sida, las organizaciones y el movimiento a nivel mundial “han conseguido en México este proceso grande, de garantía, como quizá no tenemos en ningún otro sector de personas que vive en vulnerabilidad”, destacó.

El presidente del Conapred dijo que empero el estigma y la discriminación siguen siendo aún el principal problema al respecto: “Son lo que mata hoy en día a las personas con VIH-sida”.

Aunque esa discriminación es sustantivamente menor en relación con hace 20 ó 10 años, sigue habiendo una diferencia en la atención.

“Tenemos casos, por ejemplo, todavía de hospitales públicos y privados en donde se niegan a atender a una persona con VIH-sida por temor al contagio”, refirió.

“Tenemos casos de situaciones de personas que pierden el empleo o no lo consiguen por tener una condición así; hay instituciones públicas y privadas que siguen haciendo la prueba sin el consentimiento y sin guardar la confidencialidad”, expuso.

Por eso, planteó, “decimos que el gran problema de esta población es el estigma y la discriminación y no es ya la garantía de derechos o la infraestructura en la prestación de los servicios de salud”.

El estigma está relacionado de alguna manera con culpabilizar a las personas por portar el virus o ser víctima de esta enfermedad, por ligarlo a un asunto de desviaciones o de perversión o por homologar a la persona con actitudes socialmente no valoradas o no aceptadas, dijo.Al respecto, Ricardo Bucio señaló que justamente el rechazo que produce el estigma es lo que le impide a la persona conservar el trabajo o conseguirlo; ser atendido en el Centro de Salud y ser tratado en igualdad de circunstancias desde el espacio familiar hasta el espacio social. En este marco, el titular del Conapred subrayó que la Encuesta Nacional sobre Discriminación arrojó que en México, a mayor nivel educativo, la intolerancia contra las personas que tienen VIH-Sida disminuye sustancialmente.

La próxima semana realizarán una campaña de concientización contra el SIDA

Los testeos gratuitos para detectar el VIH-SIDA, se llevarán a cabo en la Asistencia Pública el lunes y martes, en el marco del "Día Mundial de la Lucha contra el Sida"
El 1° de diciembre, se conmemora el "Día Mundial de la Lucha contra el Sida". Es por ello, que organizada por por la Dirección de Salud Municipal, el lunes y martes próximos se llevará a cabo en la Asistencia Pública, ubicada en Chacabuco 239, una campaña de concientización y prevención contra el SIDA.

Cabe destacar que el test se realizará de 9 a 16 y de manera gratuita, confidencial y voluntaria.

Previo al examen, se ofrecerá un servicio de consejería a cargo de profesionales de la repartición, donde se informa acerca del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), y del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA), las maneras de prevenir su contagio y transmisión, y la importancia de realizarse un test para diagnosticar de manera temprana la enfermedad e iniciar el tratamiento correspondiente.

Educación y prevención en la lucha contra el SIDA

Detección de personas infectadas con el virus es tardía
En la Ciudad de México se registran 2 mil nuevas infecciones de VIH al año, aseguró en conferencia de prensa Jesús Casillas, director de la Clínica Especializada Condesa (CEC), quien afirmó que esta cifra es reflejo de uno de los grandes problemas en la lucha contra la pandemia: la falta de detección oportuna.

Durante el evento celebrado en las instalaciones de la CEC con motivo del Día Internacional de Lucha contra el Sida, el médico explicó que la detección de personas infectadas con el virus es demasiado tardía, pues muchas de ellas llegan en etapas muy avanzadas de la infección con las defensas muy bajas y anteriormente no se habían realizado una prueba de detección.

¿Cómo afecta la crisis a la lucha contra el sida?

"Hay dificultades para luchar contra el sida"

Onubense de nacimiento y de Mérida "de corazón", esta psicopedagoga lleva ocho años trabajando con colectivos vulnerables en la ciudad. LA ENTREVISTA DEL LUNES. Mamen Bacedoni. Fundación Atenea


--¿Qué es la Fundación Atenea?

--Es una entidad generalista, que trabaja con las personas y se dirige a distintos perfiles: usuarios de drogas, jóvenes, familias, menores, etcétera, siempre y cuando se encuentran en una situación de vulnerabilidad grave. En Extremadura, sobre todo trabajamos con jóvenes y familias.

--La semana pasada se centraron en la sensibilización sobre el sida, coincidiendo con el día mundial contra esta enfermedad.

--Efectivamente, desarrollamos dos actividades que venimos organizando en los últimos años. Primero, el jueves por la noche, celebramos la tercera edición del Sin riesgos rock , en un festival de música gratuito en el bar La Tahona, con la participación de grupos jóvenes de Extremadura, sobre todo de Mérida. Sus miembros se implican en la realización, producción y difusión del certamen. Entre las actuaciones, lanzamos mensajes sobre la lucha contra el sida y la prevención del VIH y repartimos material. Igualmente, el viernes, en la calle, también se hizo esa difusión en la plaza de España y, además, se realizó un maratón de palabras contra estigmatización del sida, con las que se construyó el Mapa contra la discriminación , y un fotocall voluntario con un paraguas rojo y el lema Con el sida, no te mojes , a partir del que se diseñó un lazo rojo que hemos publicado en nuestra web.

--Varias organizaciones critican el recorte de fondos en la prevención del VIH y sida. ¿Ustedes también?

--Sí, actualmente hay muchas personas infectadas (entre 120.000 y 150.000 en España) y esa cifra puede aumentar por los recortes en este ámbito, lo que afecta a los seropositivos y a los que somos vulnerables frente a la infección, o sea, a todos. Cuantos menos medios tengamos, más dificultades habrá para luchar contra el VIH y más puede aumentar. En Extremadura, las infecciones se han duplicado en los dos últimos años, según datos de la oficina de coordinación sobre el VIH y sida.

--¿Qué otras actividades realizan en Mérida?

--Aquí tenemos dos proyectos fundamentales. Uno es Antena de riesgos y el Servicio de Acompañamiento en Inserción Laboral (SAIL), en el que intervenimos con jóvenes, sobre todo los más vulnerables (por ejemplo, en las zonas más desfavorecidas de la ciudad), intentando prevenir las situaciones de riesgo (consumo de drogas, absentismo...) ofreciéndoles información y actividades de ocio y tiempo libre. El otro es el Servicio de Acompañamiento para la Inserción Laboral, en el que apoyamos a las personas que están buscando empleo, sobre todo también los que están en una situación más vulnerable (solicitantes de renta básica, usuarios de los servicios sociales...). Les damos una atención personalizada y no nos limitamos a repartir currículums, sino que por ejemplo somos agencia de colocación, pertenecemos a la Red Incorpora Extremadura de la Obra Social La Caixa. Atendemos a entre 200 y 300 personas al año y notamos cómo el número sigue aumentando con la crisis.

Indice de masa corporal

Indice de masa corporal: Calcular tu IMC

peso (Kg) / talla x talla 

  (m)

Para calcular el porcentaje de grasa:

% grasa: 1.2 x IMC + 0.23 x edad (años) - 10.8 x sexo - 5.4

Siendo sexo = 1 (en el caso de los hombres) y 0 (para las mujeres)

Alimentación y nutrición

Alimentación 

La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de que nuestros organismos se puedan proveer de sus necesidades alimenticias, básicamente para conseguir energía y para desarrollarse. 

Nutrición 

La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.

La nutrición es la ciencia que estudia los procesos fisiológicos y metabólicos que ocurren en el organismo con la ingesta de alimentos.

Dieta

Son los hábitos alimenticios de un individuo, esta no tiene por qué estar enfocada al tratamiento de ninguna patología, como la obesidad o ni siquiera a la reducción de peso. Simplemente es lo que come el individuo, por lo tanto todas las personas llevan a cabo una dieta. 

Dietética

Es la ciencia que utiliza los conocimientos de la nutrición para proporcionar una alimentación saludable que se adecue al individuo y a las diversas situaciones de su vida, como embarazo, lactancia y ejercicio físico, previniendo así posibles patologías y mejorando su calidad de vida y su rendimiento.

Tipos de nutrición 

Nutrición autótrofa; Es la realizada por las plantas verdes con clorofila, donde la planta fabrica sus propios alimentos (sustancias orgánicas) a partir del dióxido de carbono del aire y el agua que absorbe del medio (sustancias inorgánicas) mediante una serie de reacciones químicas (metabolismo celular) , donde en algunas de ellas es indispensable la luz, llamadas en su conjunto fotosíntesis.

Nutrición heterótrofa:  es la realizada por el resto de los seres vivos que no realizamos fotosíntesis y en la cual requerimos consumir alimentos (materia orgánica).

Cuando hablamos de nutrición, tenemos que entender que este fenómeno se lleva a cabo cuando los nutrientes, en sus formas más elementales, penetran en los usuarios finales: las células que conforman nuestro organismo. 

Antes de que esto suceda, deben transcurrir una serie de procesos, iniciados con la obtención y preparación de los portadores de los nutrientes, que son los alimentos. Después nuestro organismo se encarga de separar los nutrientes, desde una fase de masticación, digestión, absorción y finalmente el transporte, a través de la sangre, de los macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y lípidos) y micronutrientes (vitaminas y minerales).

Aquí vemos que en el proceso de la nutrición están involucrados varios sistemas fundamentales del organismo: sistema o aparato digestivo, sistema respiratorio, sistema circulatorio y sistema o aparato excretor.

Nutrientes 

Nuestro organismo precisa 40 nutrientes diferentes para mantenerse sano, y obtiene cada uno de ellos de distintos alimentos, ya que no están distribuidos de manera homogénea en ellos. En cada alimento predomina uno u otro, de ahí la importancia de seguir una dieta variada. La desigual distribución de nutrientes ha llevado a clasificarlos en grupos, de acuerdo a su afinidad nutritiva o a la principal función que desempeñan.
Hidratos de carbono, nuestra gasolina

Junto con las grasas, liberan energía con la que nuestro cuerpo mantiene sus funciones vitales (bombeo de sangre, respiración, regulación de la temperatura corporal&). También permiten el desarrollo de la actividad física.

Tipos de nutrientes: 

1. Simples o de absorción rápida (llegan rápidamente a la sangre): Azúcar, almíbar, caramelo, jalea, dulces, miel, melaza, chocolate y derivados. Lo preferible es que su consumo sea racional y en cantidades moderadas.


2. Complejos o de absorción lenta (pasan más lento del intestino a la sangre): Verduras y hortalizas y farináceos (pan, arroz, pasta, patata, legumbre, cereales de desayuno...) Debieran estar presentes en cada una de las comidas del día.

Tipos de prevenciones

 Prevención primaria 

Se lleva a cabo eliminando los factores que puedan causar lesiones, antes de que sean efectivos. La intervención tiene lugar antes de que se produzca la enfermedad (período prepatogénico) siendo su objetivo principal el impedir o retrasar la aparición de la misma.

Tipos de intervenciones

La promoción de la salud, que es el fomento y defensa de la salud de la población mediante acciones que inciden sobre los individuos de una comunidad, como por ejemplo las campañas antitabaco para prevenir el cáncer de pulmón y otras enfermedades asociadas al tabaco.

La protección específica de la salud como por ejemplo la sanidad ambiental y la higiene alimentaria. Las actividades de promoción y protección de la salud que inciden sobre el medio ambiente no las ejecuta el personal médico ni de enfermería, sino otros profesionales de la salud pública, mientras que la vacunación sí son llevadas a cabo por personal médico y de enfermería.

Idea principal: Eliminación de las causas.

Objetivo: disminuir la incidencia.

Aplicación: en el período prepatogénico (antes del inicio de los estímulos inducidos por los factores etiológicos que provocan la enfermedad).

Ejemplos de prevención primaria

1. Vacunación o inmunización 

2. La fluoración de las aguas

3. El consejo del cepillado dental

4. La quimioprofilaxis, que consiste en la administración de fármacos para prevenir enfermedades; por ejemplo, la prescripción de ácido fólico en mujeres fértiles que planean embarazarse para prevenir la espina bífida en los recién nacidos; o la administración de yodo en alimentos como la sal para prevenir el hipotiroidismo.

 Prevención secundaria 

Consiste en detectar y aplicar tratamiento a las enfermedades en estados muy tempranos. La intervención tiene lugar al principio de la enfermedad, siendo su objetivo principal el impedir o retrasar el desarrollo de la misma.

Tipos de intervenciones 

Pasivas: el cribado:

En atención primaria la estrategia más empleada es la detección oportunista o búsqueda activa de casos (case finding), en la que se realiza una serie de pruebas según la edad, el sexo y los posibles factores de riesgo presentes en la persona que consulta por cualquier cosa.

El cribado masivo o rastreo (screening) es una estrategia poblacional cuya efectividad y eficiencia para la detección de patologías crónicas no parece ser suficiente como para recomendarlas de forma global, ya que es frecuente el incumplimiento por parte del individuo presuntamente enfermo respecto de las recomendaciones para confirmar o descartar el diagnóstico.

Idea principal: diagnóstico y tratamiento precoz de la enfermedad.
Objetivo: disminuir la prevalencia de la enfermedad.
Aplicación: en el período preclínico (cuando aún los síntomas y los signos no son aparentes, pero existen en estado embrionario o subclínico).

Ejemplos de prevención secundaria:

1. En los recién nacidos la detección precoz de fenilcetonuria e hipotiroidismo congénito

2. La mamografía en un programa de cribado de cáncer de mama a las mujeres a partir de los 50 años.

3. La citología vaginal o papanicolau en mujeres que consumen anticonceptivos orales.

4. La autoexploración mamaria en la mujeres.

5. El diagnóstico precoz del cáncer de próstata, mediante la determinación del antígeno prostático específico

Prevención terciaria

La prevención terciaria se realiza cuando ya se ha instaurado la enfermedad, y se intenta evitar que empeore y que se produzcan complicaciones.

La intervención tiene lugar en plena enfermedad, siendo su objetivo principal eliminar o reducir las consecuencias del desarrollo de la misma.

Tipos de intervenciones:

tratamiento

rehabilitación

Ejemplos:

Cirugía

Farmacoterapia

Fisioterapia

Logopedia

Ortopedia

Prótesis

Psicoterapia

Quimioterapia

Radioterapia

Terapia ocupacional

Prevención cuaternaria

La prevención cuaternaria es el conjunto de actividades sanitarias que atenúan o evitan las consecuencias de las intervenciones innecesarias o excesivas del sistema sanitario.

También se puede definir como el conjunto de medidas adoptadas para identificar al paciente en riesgo de sobremedicalización, para protegerlo de nuevas incursiones médicas, y sugerirle las intervenciones que son éticamente aceptables.2 3

El crédito social que legitima la intervención médica puede resultar dañado si los médicos no evitan la actividad médica innecesaria, y sus consecuencias. La prevención cuaternaria debería primar sobre cualquier otra opción preventiva, diagnóstica y terapéutica, pues es la versión práctica del primum non nocere.

Idea principal: evitar el sobrediagnóstico y el sobretratamiento en los pacientes.

Objetivo: disminuir la incidencia de iatrogenia.

Aplicación: durante todo el episodio de atención (período preclínico y clínico).

Tipos de intervenciones

Prevenir el efecto cascada:

- Prevenir la cascada diagnóstica

- Prevenir la cascada terapéutica

Prevenir la promoción de enfermedades

Prevenir la medicalización

Métodos

1.- Medicina Basada en la Narrativa

Escuchar atentamente a los pacientes es el mejor método para su consecución. Es la aplicación de lo médicamente posible según las necesidades y aspiraciones del paciente. Para ello se precisa de una larga y estrecha relación del médico con su paciente, y en conseguir su confianza basada en la honradez y conocimiento científico del profesional sanitario.10

2.- Medicina Basada en Pruebas

Es otro instrumento importante, al dar los valores predictivos de las pruebas diagnósticas, y las probabilidades de beneficio y daño de las intervenciones preventivas y curativas; con ello se pueden abandonar prácticas de dudosa utilidad.

Ejemplos:

No confundir factor de riesgo con enfermedad.
Evitar chequeos o pruebas complementarias innecesarias.
Evitar el intervencionismo tecnológico en la sanidad.
Evitar la escuoliosis.
Evitar el tratamiento farmacológico de la hipercolesterolemia en prevención primaria.
Evitar el tratamiento hormonal sustitutivo durante la menopausia.
Evitar el uso de antibióticos indiscriminadamente (muchas veces innecesario, con el consiguiente aumento no justificado de las resistencias bacterianas)

Día Mundial de la Diabetes

Diabetes

.Definición. 

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos.

.Tipos y síntomas y signos.

Diabetes tipo 1 o insulinodependiente

Se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona. Se desconoce aún la causa de la diabetes de tipo 1, y no se puede prevenir con el conocimiento actual.

Sus síntomas consisten, entre otros, en excreción excesiva de orina (poliuria), sed (polidipsia), hambre constante (polifagia), pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio. Estos síntomas pueden aparecer de forma súbita.

Diabetes tipo 2 o no insulinodependiente

Se debe a una utilización ineficaz de la insulina. Este tipo representa el 90% de los casos mundiales y se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la inactividad física.

Los síntomas pueden ser similares a los de la diabetes de tipo 1, pero a menudo menos intensos. En consecuencia, la enfermedad puede diagnosticarse sólo cuando ya tiene varios años de evolución y han aparecido complicaciones.

Hasta hace poco, este tipo de diabetes sólo se observaba en adultos, pero en la actualidad también se está manifestando en niños.

Diabetes gestacional

La diabetes gestacional es un estado hiperglucémico que aparece o se detecta por vez primera durante el embarazo.

Sus síntomas son similares a los de la diabetes de tipo 2, pero suele diagnosticarse mediante las pruebas prenatales, más que porque el paciente refiera síntomas.

.Tratamiento y prevención.
Prevención

Se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe:

• Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
• Mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
• Consumir una dieta saludable que contenga entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de azúcar y grasas saturadas.
• Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

El diagnóstico se puede establecer tempranamente con análisis de sangre relativamente baratos. 

El tratamiento de la diabetes consiste en la reducción de la glucemia y de otros factores de riesgo conocidos que dañan los vasos sanguíneos. Para evitar las complicaciones también es importante dejar de fumar.

Entre las intervenciones que son factibles y económicas en los países en desarrollo se encuentran:

• El control moderado de la glucemia. Los pacientes con diabetes de tipo 1 necesitan insulina, y los pacientes con diabetes de tipo 2 pueden tratarse con medicamentos orales, aunque también pueden necesitar insulina.
• El control de la tensión arterial.
• Los cuidados podológicos.

Otras intervenciones económicas son:

• Las pruebas de detección de retinopatía (causa de ceguera).
• El control de los lípidos de la sangre (regulación de la concentración de colesterol).
• La detección de los signos tempranos de nefropatía relacionada con la diabetes.

.Día Nacional de la diabetes (OMS).

El objetivo de la OMS consiste en estimular y apoyar la adopción de medidas eficaces de vigilancia, prevención y control de la diabetes y sus complicaciones, especialmente en países de ingresos bajos y medios. Con este fin, la Organización:

• Formula directrices científicas sobre la prevención de la diabetes.
• Elabora normas y criterios sobre la atención a la diabetes.
• Fomenta la toma de conciencia sobre la epidemia mundial de diabetes, en particular colaborando con la Federación Internacional de la Diabetes en la celebración del Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre).
• Realiza tareas de vigilancia de la diabetes y sus factores de riesgo.

La labor de la OMS en materia de diabetes se complementa con la Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud, cuyo centro de atención son las medidas poblacionales para fomentar la dieta saludable y la actividad física regular, reduciendo así el creciente problema del sobrepeso y la obesidad a escala mundial.

.Causas.

El envejecimiento de la población y los cambios en los estilos de vida son los dos factores que más influyen en el incremento progresivo de la diabetes. Así, el cambio en los hábitos alimentarios y el creciente sedentarismo y aumento de la inactividad física, que provocan obesidad, tienen como consecuencia directa que la enfermedad esté aumentando en casi todo el mundo.

Hay condicionantes que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes: la edad avanzada y la presencia de otras enfermedades como obesidad e hipertensión arterial, así como la historia familiar de diabetes, son factores que influyen notablemente en el desarrollo de esta enfermedad.

En algunos casos la diabetes puede ser secundaria a alguna circunstancia concreta: consumo de alcohol (sobre todo en el sexo masculino), algunos fármacos (corticoides, antiinflamatorios, anticonceptivos en mujeres), enfermedades renales, y otras.

.Pronóstico y patologías asociadas.

El pronóstico de la diabetes mellitus dependen del grado de control que se consiga del nivel de glucosa en la sangre. Si la enfermedad del azúcar se detecta y se trata a tiempo, el pronóstico es muy bueno. En cambio, una diabetes mal regulada no solo reduce la calidad de vida, sino también la esperanza de vida. No obstante, cada diabético puede contribuir mucho individualmente para mejorar claramente el pronóstico. Un adecuado control de la alimentación, la práctica regular de ejercicio físico y la medición adecuada del nivel de azúcar en la sangre adaptando el tratamiento con fármacos a cada caso, con antidiabéticos o insulina, son imprescindibles.

Patologías asociadas:

-Enfermedad celíaca: La enfermedad celíaca es una patología frecuente en las personas con diabetes. Se calcula que más o menos 1 de cada 20 diabéticos tienen enfermedad celíaca. Se caracteriza por una intolerancia al gluten.

-Alteraciones tiroideas: El déficit de hormonas tiroideas produciría cansancio, somnolencia, intolerancia al frío, estreñimiento, hipocrecimiento...La alteración tiroidea que se suele producir en las personas con diabetes es el hipotiroidismo

- Enfermedades adrenales: Las glándulas adrenales se encuentran sobre los riñones. La autoinmunidad también puede afectar a estas glándulas. La afectación es bastante rara (1 cada 500 personas con diabetes lo padecen). Los síntomas son aumento de hipoglucemias, episodios de debilidad, piel oscura sobre las manos, etc.

-Necrobiosis lipoídica: manchas amarillentas de depósito de grasa en las piernas.

- Dermatitis herpetiforme: Relacionada con la enfermedad celíaca. Lesiones en codos, rodillas y glúteos.

-Infecciones por hongos.

.Muestra capilar para la localización de la glucemia.

El control de la glucemia corre a cargo de los profesionales de enfermería. El método de referencia es la medición de la glucemia capilar. En cuidados críticos es habitual hacer estimaciones de la glucemia extrayendo sangre arterial o venosa para evitar punciones repetidas. 

Sus objetivos son determinar si los valores de glucemia obtenidos mediante una muestra de sangre (arterial o venosa) y una muestra capilar son equiparables.

NIVELES DE PREVENCIÓN DE LA ENFERMEDAD

Son acciones que se toman con la finalidad de erradicar, eliminar o minimizar el impacto de la enfermedad y  la incapacidad; y, si no es posible, retardar el proceso de la enfermedad y la incapacidad.

FASES DEL DESARROLLO DE LA ENFERMEDAD

Primario - Secundario - Ternario 

DETERMINANTES DE LA SALUD "Modelo LaLande"

BIOLOGÍA HUMANA

• Genético
• Sexo
• Envejecimiento

MEDIO AMBIENTE 

• Contaminación 
• Medio ambiente psicosocial / cultural
• Nivel económico
• Grado de desarrollo

ESTILO DE VIDA, CONDUCTAS O COMPORTAMIENTOS INSANOS 

• Sedentarismo
• Alimentación desequilibrada
• Consumo de drogas
• Violencia

SISTEMA DE ASISTENCIA SANITARIA

• Cantidad 
• Calidad 
• Cobertura
• Acceso
• Gratuitidad 

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

El cáncer de mama es el crecimiento anormal de células malas en el tejido mamario.Existen dos tipos principales de cáncer de mama, el carcinoma ductal—la más frecuente—que comienza en los conductos que llevan leche desde la mama hasta el pezón y el carcinoma lobulillar que comienza en partes de las mamas, llamadas lobulillos, que producen la leche materna.

   Haz click aquí para ver el test del cáncer de mama 

1. Cinco páginas web sobre la prueba del cáncer de mama

Todo sobre el cáncer de mama
Asociación española contra el cáncer de mama
CDC: Detección del cáncer de mama
Detección precoz del cáncer de mama en Asturias
Test genético de cáncer de mama (Sanitas)

2. Páginas webquest

Cáncer de mama tomatelo a pecho
El cáncer de mama "Una realidad mundial"

3. Documentos, artículos o glosarios relacionados:

A
Absorción - La penetración de un medicamento en los tejidos o a través de éstos.

Andrógeno - Una de las hormonas que se encuentra tanto en los hombres como en las mujeres.

Antineoplásicos - Tomar medidas contra el cáncer.

Aromatasa - Enzima que convierte el andrógeno en estrógeno.

Artralgia - Dolor en los tejidos de las articulaciones y los tejidos que las rodean.


B

Benigno - No canceroso; no invade los tejidos vecinos ni se disemina a otras partes del cuerpo.

Biopsia de la mama - La extirpación quirúrgica de una pequeña muestra de tejido mamario para un examen microscópico con el fin de determinar si existen células cancerosas.


C

Cáncer de mama temprano - Cáncer que no se ha diseminado más allá del tejido mamario y los ganglios linfáticos axilares locales. 

Cáncer no invasivo - Células cancerosas que permanecen en los bordes de un conducto o lobulillo y que no se han diseminado hacia los tejidos vecinos. Estos tumores también son conocidos como tumores "in situ" (tumores que permanecen "en el lugar" de origen).

Características del tumor - Características del tumor que incluyen el tamaño y si es o no positivo para los receptores de hormonas.

Carcinoma ductal - Cáncer ubicado en uno de los conductos mamarios.

Carcinoma infiltrante o invasivo - Cáncer que se ha diseminado más allá de la capa de tejido en la que comenzó y que se ha propagado hacia los tejidos cercanos normales.

Carcinoma in situ - Cáncer de mama que está contenido en el conducto o el lobulillo y que no se ha diseminado fuera de él.

Carcinoma lobular - Cáncer de mama que se desarrolla en los lobulillos mamarios.

Cirugía - Cuando está relacionada con el tratamiento del cáncer, cualquier procedimiento quirúrgico para extirpar el cáncer manualmente.


D

Disnea - Dificultad para respirar.


E

Enzima - Proteína producida por una célula viva que permite al cuerpo llevar a cabo las reacciones químicas necesarias.

Episodios tromboembólicos - Síntomas causados por coágulos sanguíneos que reducen o bloquean el flujo sanguíneo hacia los tejidos importantes.

Estado ganglionar - Si el cáncer se ha diseminado o no de su lugar original a los ganglios linfáticos.

Estrógeno - La principal hormona sexual femenina; una de las hormonas que se encuentra tanto en los hombres como en las mujeres.

Estudios clínicos - Estudio científico que determina la seguridad y la eficacia de un nuevo tratamiento. Los tratamientos nuevos se prueban en personas únicamente después de que se ha comprobado que son seguros y eficaces en pruebas de laboratorio y en estudios con animales.

Etapas/estadificación - Una forma de describir la magnitud del cáncer, basada en factores como el tamaño del tumor, la afectación de los ganglios linfáticos y la diseminación a otras partes del cuerpo.


F

Factor de crecimiento - Cualquier sustancia que promueve el crecimiento de las células dentro del cuerpo.


G

Gammagrafía ósea - Procedimiento por el cual se genera una imagen de los huesos mediante la inyección de un radioisótopo; se utiliza para determinar si el cáncer se ha diseminado a los huesos.

Ganglios linfáticos - Órganos pequeños con forma de guisante que producen y almacenan las células que combaten la infección; se encuentran en muchos lugares del cuerpo como debajo de los brazos, detrás de las orejas, etc.

Ganglios linfáticos axilares - Ganglios linfáticos ubicados debajo de los brazos.


H

Hormona - Sustancia producida por células vivas que circula a través del torrente sanguíneo y que afecta a las células y a los tejidos que se encuentran lejos del lugar en donde ésta se originó.

Hormono-dependiente - Células que requieren de la acción de las hormonas para su crecimiento.


I

Inhibidor de la aromatasa - Sustancia que bloquea la acción de la aromatasa.


L

Linfa - Líquido que contiene células que ayudan al cuerpo a combatir las infecciones.

Linfedema del brazo - Hinchazón del brazo, causada por la acumulación anormal de demasiada cantidad de líquido linfático (líquido transparente que contiene glóbulos blancos y anticuerpos y que circula por todo el cuerpo a través del sistema linfático).


M

Mamografía - Una imagen radiográfica de las mamas.

Mastectomía - Cirugía que extirpa toda la mama.

Menopausia - Cese de la menstruación (generalmente ocurre entre los 45 a los 55 años).

Metástasis - La diseminación de las células cancerosas de su lugar original a otras partes del cuerpo.


N

Negativo para receptores de estrógeno - Células cancerosas que no contienen receptores de estrógeno.


O

Oncólogo - Un médico que se especializa en el cuidado de las personas con cáncer. Algunos se especializan en un tipo de tratamiento de cáncer. Por ejemplo, un oncólogo radiólogo trata el cáncer con radiación y un oncólogo médico trata el cáncer con medicamentos. Algunos oncólogos también se especializan en un tipo de cáncer. Por ejemplo, un oncólogo de cáncer de mama diagnostica y trata el cáncer de mama.

Osteoporosis - El debilitamiento de los huesos, en donde la masa ósea alcanza el punto mínimo de una escala normal.

Ovarios - El par de órganos reproductores femeninos a cada lado del útero que producen óvulos y hormonas.


P

Posmenopáusica - Se refiere al tiempo posterior a la menopausia, cuando la menstruación se ha detenido.

Premenopáusica - Se refiere al período en el que todavía ocurre la menstruación.

Pronóstico - El resultado o evolución probable de una enfermedad; las posibilidades de recuperación.

Prótesis - Un dispositivo de reemplazo diseñado especialmente para una parte del cuerpo que se ha extirpado, como una mama o un miembro.


Q

Quimioterapia - El uso de medicamentos para tratar enfermedades; cuando se los utiliza para tratar un cáncer, el objetivo es destruir las células cancerosas.


R

Radiación - Emisiones de alta energía de rayos X, rayos gamma, neutrones y otras fuentes.

Radioterapia - El uso de radiación electromagnética para el tratamiento local del cáncer.

Receptor de estrógeno - Proteína que se encuentra dentro de algunas células y que se une al estrógeno.

Receptor - Una "cerradura" en el interior de la célula; en el caso de una célula cancerosa, la hormona es la llave y cuando se une al receptor desencadena el proceso de crecimiento.

Reconstrucción - Cirugía para devolver a la mama su forma después de una mastectomía.

Recurrencia - Cuando el cáncer reaparece después de un tratamiento, ya sea en el mismo lugar o en otra área del cuerpo.

Remisión - Desaparición completa o parcial de los signos y síntomas de una enfermedad. Sin embargo, una remisión no necesariamente implica la cura.

Respuesta - Término utilizado para indicar el resultado de una terapia, como la que se aplica para reducir el tamaño de los tumores.


S

Sistema gastrointestinal - Órganos de la digestión que incluyen el estómago y los intestinos.

Sobreviviente del cáncer de mama - Alguien que vive con, a través y más allá de un diagnóstico de cáncer de mama.


T

Tamoxifeno - Un antiestrógeno oral usado para el tratamiento del cáncer de mama.

Terapia antiestrógeno - Medicamento que bloquea la acción del estrógeno.

Terapia de reemplazo hormonal - Estrógeno administrado en forma de pastillas que se utiliza para reemplazar la pérdida de estrógeno después de la menopausia; puede o no administrarse junto con la progesterona.

Terapia hormonal - Cualquier terapia que bloquea la estimulación hormonal del crecimiento de las células cancerosas.

Tomografía axial computarizada - Tipo de radiografía especial que produce imágenes detalladas del cuerpo humano.

Toxicidad - Un efecto negativo específico asociado a la terapia.

Tratamiento adyuvante ampliado - Tratamiento posterior a la terapia de tamoxifeno estándar de 5 años.

Tumor - Un grupo de células cancerosas.

Tumorectomía - Extirpación de un tumor canceroso y del tejido mamario que lo rodea.


4. Recursos audiovisuales relacionados

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